28 de nov de 2013

Fim de Ano Refea Center

A Academia Refea Center está cheia de novidades para o final de ano.
Em primeiro lugar, acontece a quarta edição do Concurso Garoto e Garota Fitness, que já é uma tradição e movimenta os alunos da Academia que querem mostrar o quanto o trabalho de um ano inteiro valeu a pena e como recompensa, levar alguns prêmios para casa.



* REGULAMENTO GAROTA & GAROTO FITNESS 2013 *

O EVENTO FITNESS OCORRE EM SUA QUARTA EDIÇÃO E É O ÚNICO EVENTO FITNESS DA CIDADE DE JUAZEIRO E PETROLINA, QUE REÚNE GAROTAS E GAROTOS QUE CUIDAM DO CORPO E DA SAÚDE EM BUSCA DE DEFINIÇÃO MUSCULAR E AUTO ESTIMA.

  CONTA COM O APOIO DE MICRO, PEQUENAS E GRANDES EMPRESAS DA REGIÃO, AS QUAIS SÃO REPRESENTADAS PELOS CANDIDATOS MODELOS DURANTE A PASSARELA, ONDE CADA GAROTO E GAROTA DEFENDE UMA EMPRESA EM SUA EXIBIÇÃO ATRAVÉS DA EXPOSIÇÃO DA MARCA DA EMPRESA, BALÕES E CITAÇÃO QUE FAZ REFERÊNCIA DA EMPRESA.

A EMPRESA É REFERENCIADA E GANHA VISIBILIDADE NOS VEÍCULOS DE DIVULGAÇÃO DO EVENTO, DURANTE O EVENTO E APÓS A REALIZAÇÃO DO MESMO ATRAVÉS DE TODA MÍDIA E PÚBLICO QUE VISLUMBRA O MUNDO FITNESS, SAÚDE E BEM ESTAR.

OS CANDIDATOS DEVEM SER APRESENTADOS POR EMPRESAS DA NOSSA CIDADE ATÉ O DIA 01 DE DEZEMBRO. CADA CANDIDATO TERÁ DIREITO AOS PREPAROS PARA O DESFILE COMO CURSO PREPARATIVO PARA PASSARELA, MAQUIAGEM, CABELO E DICAS DE EXPOSIÇÃO.

OS CANDIDATOS CONCORREM A DIVERSOS PRÊMIOS SUPER BACANAS E ACADEMIA GRATUITA DURANTE 1 ANO. SERÃO 3 CLASSIFICAÇÕES, SENDO 3 HOMENS E 3 MULHERES. AS INSCRIÇÕES DEVEM SER FEITAS ATRAVÉS DO SITE
www.refeacenter.com.br preenchendo o formulário até o dia 05 de Dezembro de 2013.

O CURSO TERÁ DURAÇÃO DE 05 DIAS E SE INICIARÁ LOGO APÓS O ENCERRAMENTO DAS INSCRIÇÕES. OS CANDIDATOS DEVEM TER IDADE ENTRE 18 E 40 ANOS, RESIDINDO EM JUAZEIRO, PETROLINA OU CIDADES CIRCUNVIZINHAS. O FOCO SERÁ DEFINIÇÃO MUSCULAR, PASSARELA E BELEZA.

O CORPO DE JURADOS SERÁ COMPOSTO POR PROFISSIONAIS DA ÁREA FITNESS, BELEZA E SAÚDE. O EVENTO SERÁ REALIZADO NO DIA 14 DE DEZEMBRO NO DEPÓSITO DANCING EM JUAZEIRO - BA
COM AS BANDAS NOSSO HARÉM e PRECEP'S SAMBA.


Outra super novidade são os novos planos que a Academia oferece para você garantir seus treinos até o próximo ano. A partir de R$60,00, você compra o seu e ainda pode ganhar até três meses gratuitos. A promoção é válida até 31 de dezembro hein? Corre pra garantir a sua!
 

10 de nov de 2013

O que toca em sua Playlist?

Uma matéria muito bacana feita pela revista Men's Health mostrou que se você estiver ouvindo a música certa na hora do seu treino, seu desempenho pode aumentar em até 20%. 


Costas Karageorghis, psicólogo do esporte e vice-diretor de pesquisas da Universidade de Brunel, em Londres, há 20 anos vem pesquisando o poder da música na vida de atletas amadores e profissionais. Segundo o inglês, ao malhar ouvindo o som correto, você:
• melhora o humor, ganha motivação e reduz medos e cansaço
• usa com mais eficiência sua energia
• apura concentração e foco
• coloca-se mais rapidamente no que os cientistas chamam de “fluxo natural”, em que as ações no treino parecem ocorrer automaticamente
• eleva sua performance em até 20%
Então, vamos a uma lista de sucessos que você pode começar a ouvir e dar um UP GRADE na Malhação?
1ª Limp Bizkit - Break Stuff
2ª Blue Stahli- The Pure and the Tainted
3ª Combichrist - Sent to destroy
4ª Cypress Hill - Rock Superstar
5ª Deyon Davis - Knock Out
6ª Linkin Park - Papercut
7ª Manafest - Impossible
8ª Nathaniel Dawkins - Bring It On
9ª Otherside – Red Hot Chilli Peppers
10ª P.O.D. Alive
11ª R & R - Bring on the Competition
12ª Three 6 Mafia - It's A Fight
13ª Nathaniel Dawkins and Tom Erba - Runnin'
14ª 50 Cent, Eminem, Cashis & Lloyd Banks - You Don't Know